☆ きなり式ダイエット~自分を見つめる3ヵ月~☆

 

随時募集中! 

3ヵ月コース:50000円

1ヵ月コース:18000円

 

内容:3ヵ月間のヨガフリーパス(36000円)

   食事管理、筋トレ&ウォーキング指導、体質改善サポート 

   脂肪燃焼に効果のある「黒糖生姜パウダー」プレゼント!※3ヵ月お申し込みの方

 

などなど、お一人ずつに合わせます!

  

きなり式ダイエットは「やせるため」ではなく、「より良い自分になるため」のもの。

それは、規則正しい生活習慣=「当たり前のことをする」ことです!

 

朝起きたら、カーテンを開ける。余裕を持って身支度をする。健康的な食事に適度な運動。

片づいた部屋。お風呂に浸かってしっかり寝る。

 

当たり前のことなのに、それがなかなかできないんですよね…

だから、できることから少しずつ一緒にがんばってみませんか。

その生活が、きっと今よりもっと「より良い自分」になり、自然と体重も減っていると思います。

体重が気にならない方も、脂肪を減らして筋肉をつけると、疲れ知らずの食べても太らない体になりますよ!

 

自分(生活)を変えたい、最近なんとなく気分が落ち込む、からだが重い、何をやってもうまくいかない、、、

など気になる方は、まずは無料カウンセリングから!!

日程などご要望に合わせます!