少人数制・予約不要・駅前なので通いやすい!


「ショールームヒナタ」さんにて
「ショールームヒナタ」さんにて

◎1回体験 1000円 ◎体験1週間通い放題 3000円 入会金なし

 初めての方も当日でも予約不要!ご連絡いただいてもOKです! 


初めての方、体が硬い方もお気軽に!


<予定>3月29日(金)~31日(日)はお休みです。ご注意ください!

〇2月29日(木)通常オープン
〇2月29日(木)9:45~11:00 「ママのためのリフレッシュヨガ」 1500円 ※見守りスタッフあり
〇3月10日(日)「ゴミ拾い」6:50~7:20
〇3月18日(月)11:00~12:00 「マンデーヨガ」1000円
〇3月20日(火)①ワンコインヨガ ②「足・足首」大特集! ③貸切ヨガ ※詳細は下に
〇3月29日(金)~31日(日)月末のお休み<m(__)m>


【ワンコイン de ヨガできるデー】3月20日(水) 500円 予約不要!

①8:30~9:50 「サクッとヨガ」500円 ※オールフリー・昼&夜フリーの方無料 チケット消化OK

 

②9:50~11:00「体の土台~足・足首特集~」1500円

毎日体を支えてくれている足はセンサーのような役割。
正しい足や足首の使い方をすることで、立ち方、歩き方が変わり、バランスのポーズも安定します。
内股、ガリ股の方、膝が痛い方など、、スラッとまっすぐの美脚をめざしましょう!

 

③11:30~12:30「貸切ヨガ」 何名様でも3000円 お一人様OK! 

 


ラクして健康に!「がんばらないヨガ」1回 1000円 予約不要

寝ころびながら、おしゃべりしながらでも十分に体をほぐしたり鍛えたりできるんです!

「通常のクラスに参加するのはちょっと、、でも、体を動かしたい!」という方、

ひざや腰などが痛い方でもOK!通称「リハビリヨガ!」おすすめです(^_-)

自分のペースで肩甲骨や股関節をほぐしたり、気持ちよ~くストレッチしたり、

テニスボールの上でゴロゴロダラダラしているだけなのに、体の痛みや不調が驚くほど軽くなります。

自分の体は自分で整える時代へ!


パーソナルトレーニングでなりたい体に!体験3000円(60分)


<メディカルヨガ養成講座>土日:11:30~/平日:12:30~ 途中から参加可

全12回(1回3時間)1月、4月、7月、10月開講。3ヶ月で資格取得。2~3名の超少人数ですので、日時は相談可能。お気軽にお問合せください。


<シニアヨガ養成講座>1月、4月、7月、10月開講 申込随時募集しています

全6回(1回2~3時間)1~2ヶ月で資格取得。2~3名の超少人数ですので、日時は相談可能。お気軽にお問合せください。


マット無料!お仕事帰り、お買い物ついでに気軽にヨガ!





Natural &Simple...

もっと自由に、もっと自然に生きられたら、、

と思うヨガ生活。日々のひとりごとつぶやいています。

3ヶ月でヨガとアロマの資格が取得できます。

体が変わる、心が変わる。。

一生できる仕事としての第一歩を!

インスタグラム「kinari_yoga」

facebook「きなり姪浜」

ぜひご覧ください。



ページ一番下にある「サイトマップ」から、ブログタイトルが一覧できます。過去のブログも読んでいただきやすいです!