「ショールームヒナタ」さんにて
「ショールームヒナタ」さんにて

◎1回体験 1000円 ◎体験1週間通い放題 3000円 入会金なし

 初めての方も当日でも予約不要!ご連絡いただいてもOKです! 


≪2月の予定≫ 2月29日(土)はお休みの予定でしたがオープンします!

①2月3日&17日「マンデーヨガ」11:10~12:10 1000円

②2月8日(土)「ゴミ拾い」7:45~8:15 ※11日ではないです

③2月6日(木)「ママヨガ」9:45~11:00 1500円 ※3月は5日(木)開催

④2月25日(火)12:15~の「がんばらないヨガ」のみお休み。13:30~はあります!

⑤2月29日(土)「ワンコインデー」①8:30~ ②9:50~ 500円 ③「貸切ヨガ」11:10~12:10 何名様でも3000円 ※要予約


ラクして健康に!「がんばらないヨガ」1回 1000円 予約不要

寝ころびながら、おしゃべりしながらでも十分に体をほぐしたり鍛えたりできるんです!

「通常のクラスに参加するのはちょっと、、でも、体を動かしたい!」という方、

ひざや腰などが痛い方でもOK!通称「リハビリヨガ!」おすすめです(^_-)

自分のペースで肩甲骨や股関節をほぐしたり、気持ちよ~くストレッチしたり、

テニスボールの上でゴロゴロダラダラしているだけなのに、体の痛みや不調が驚くほど軽くなります。

自分の体は自分で整える時代へ!


少人数制・予約不要 駅からすぐで通いやすい!


初めての方、からだが硬い方もお気軽にお越しください。


≪↓↓お好きな日時をご予約ください≫

顔ヨガ&正しいお肌のケア講座 (60分)1500円

毛穴のお掃除パック&眉スタイリング付 

 

体の歪みチェック&正しい姿勢講座 (60分)2000円 

猫背、反り腰、O脚やX脚など骨盤や体の歪みを診断し、正しい姿勢に改善! 

 

月経血コントロール&布ナプキン講座 (60分)1500円

布ナプキン付 尿もれや骨盤底筋を鍛えたい方にも! 

 

正しい歩き方講座 90分 3000円 

持ち物:バスタオル、お水、運動靴 あればヨガマット

 

たった5分で体型が変わる!?骨格ケア 5分 500円~ 

肩・背中・脚などを調整します。肩や骨盤が整い、コリもほぐれて体がラクに!

 

パーソナルレッスン 60分 体験3000円(通常5000円) マッサージ付!

痛みや不調の原因を探ってその改善方法をお伝えします。

骨盤が整うので見た目変わります!月1回のエステと思って、ご自身に投資を(^_-)



マット無料!お仕事帰り、お買い物ついでに気軽にヨガ!




メディカルヨガインストラクター養成講座  受講生募集


Natural &Simple...

もっと自由に、もっと自然に生きられたら、、

と思うヨガ生活。日々のひとりごとつぶやいています。

3ヶ月でヨガとアロマの資格が取得できます。

体が変わる、心が変わる。。

一生できる仕事としての第一歩を!

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ぜひご覧ください。



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