お外でヨガ、たくさんのご参加ありがとうございました。
自然を感じながらのヨガ、本当に気持ちよかったです。今年もまた、能古島でやりましょー！
先月のリフレクソロジー入門も勉強になりました。
自然、、、足裏、、、みなさん、裸足で過ごしましょう！裸じゃないですよ、素足です(^_-)
まあ、私は冬でも真夏の格好をしていますが(^_^;)
子供の頃は、近所の川を裸足でじゃぶじゃぶ、どこまで行けるんやろーなんて、
上流までよく探検しました。懐かしい子供の頃の記憶。。。
学校が終わったら、すぐ友達が「きーよーちゃーん、あーそーぼ♪」と呼びに来てくれて、ひたすら夕方まで遊んでいましたよね。
パンツのゴム1本でゴムとび。ボール1個で死刑（遊びの名前）、何の道具もなく、鬼ごっこ、高おに、色つき鬼ごっこ。。。
ヨガは、マット一枚のスペースがあればできる!!
んーー、、服や靴を脱ぎすて、いらないものを持たず、あるものだけで暮らす。。。。
できひんなー。。まだまだ道は長い(^_^;)
夏休み、ゴムとび大会やりますか！？福岡は、パンツのゴムじゃなくて、輪ゴムなんですってね。
ゴムとびを知らないお若い方＆お子さんたちもぜひ！！
こんな話、おいしいものを食べて飲みながら、いっぱいできたらいいなー。。
心も体も（お肌も！）美しくしなやかに。。。
「きーよーちゃん♪」 でした
