先日ラジオにも一緒に出演させていただいた、佐々木さゆりさん著「本当は怖いデスクワーク」
読みました！
私もブログやフェイスブックをするようになり、圧倒的にデスクワークが増えました。
というのも、スマホではなくガラケーなので、写真はデジカメで撮り、それをパソコンに取り込み、
メッセージやメールもすべてパソコンで対応。。
長時間、座ってるのがつらい。。
で、背当てクッションというものを購入。
おうち用とスタジオ用。
黒い方は100均で発見！
1280円のよりもいいような気がする(^_^;)
スゴイな100均。。
だからと言って、座りすぎないようにしないと。。
座りっぱなしって怖いわ～。。
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ジッとしているのがよくない！
ヨガで体をケアしてくださいね(*^^)
明日は顔ヨガ。お顔も動かしてほぐしましょう(^^♪
【顔ヨガ＆リンパマッサージ】
★6月17日（土）11:10～12:10 1000円
毛穴お掃除パック＆眉スタイリング付
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