緊急事態宣言を受け、スタジオをお休みにしてからちょうど1ヶ月が経ちました。
自粛生活１週間目の様子はこちら→「つながり」
「絶対にコロナ太りはしない！」と心に決めていたので、
私は、今も生活のリズムを崩さずがんばっています( ｀ー´)ノ
なんなら、その辺のちびっこより毎日早い時間に寝て、
朝は日の出とともに鳥の声で目が覚め、
週の半分は1日1食になり、2キロ近くの減量に成功しました(^^)/
「コロナやつれ！？」
いやいや、お正月からの体の重さにようやくおさらば！
って、もう5月やん(^^ゞ
まぁ、好きなだけ飲んだり食べたりもできない状況(^^ゞ
昔は、家賃が払えない時は「ビラ配り＆もやし生活」でなんとかしてきたけど、今はビラ配りもできませんしな(;・∀・)
節約生活、おかげで体は絶好調!(^^)!
「私は、今まで以上にパワーアップしている( ｀ー´)ノ」と、自分を信じて乗り越えたい。
一方で、心や頭の中は、相変わらずいろんなことを考えたり、日々揺れ動いたりしていますが、、
この自粛生活のおかげで、改めて自分の性格がわかったり、
生き方をもう一度見つめなおしたり、いろんな思いや感情が湧いてきた1ヶ月でした。
例えば、
レッスンもないし、いつも身に着けている指輪やネックレスもはずし、
自宅からスタジオまで5分くらいなので、家にいるようなゆるゆる～な恰好（アッパッパー）で一日を過ごし、
ずっと眠っていた怪しげな「頭のマッサージキャップ」をかぶり、ゆっくりお風呂に入る。
解♡放♡感
おうちもスタジオも掃除しまくり、
掃除する時間以外は、山積みになっていた本を片っ端から読んで処分。→なので、かなりの時間寝転がっているが(*´▽｀*)
懐かしい音楽を聴きながら、いつか書こう書こうと思っていたブログをようやく書いたり。→3年熟成したネタを一挙大放出！
爽♡快♡感
そんな解放感や爽快感を感じられるのは、毎日のレッスンや仕事のことを考えなくてもいいという「心の余裕」と、
「何時に～しなければならない」という、何にも縛られない「時間の余裕」があるからだと思います。
すべてのことを「いつでも、自分の好きなときに、心のままに思う存分できる」という気持ちのゆとり。。
朝目が覚めた瞬間から夜寝るまで、いつも忙しなく、何かしら頭の中が動いている私、、
週1回の休みにも仕事を入れたり、何も予定がない日がとにかく1日もなく、
いろんなところにそのしわ寄せが出てきていることを、なんとな～く感じているところでした。
すべてが止まってしまったからこそ、
この「何もしない、ゆったりとした気持ちや時間」をとても貴重に思い、
それができない状況にいる方への申し訳なさの中にも、私は、心に穏やかさと安らぎを感じています。
「何もしないをしてるのさ」
これは、私の大好きなプーさんの名言。
頭でわかっていても、実践しないとやってないのと同じやん。。
ヨガもそう。
ひたすら実践、プラクティス。
プーさんのことは前にも書いたのですが、→「プーさんと孔子さん」
「何もしないをする」については、いつかゆっくり書きたいと思っていたこと。
映画公開から2年。。
時間をかけて、今、いろんなことがつながっている。。
またヨガとプーさんに教えられた(^^ゞ
こんな「果てしなく、どこまでもマイペースな性格」も、
自粛生活で思い知らされたことです(^^)
ありがとう。
子供の頃からずっと大好きやったプーさん。
公開を楽しみにしていたプーさんの映画、まさかの始まって5分で爆睡( ﾟДﾟ)
いくら見ようとがんばってもどうしても目が開かず、、最後まで頭ガックンガックン状態( ;∀;)
終わりかけの時にようやくスッキリ目が覚める。。
仕方がないのでもう一度見に行った、き～よ～ちゃんでした('ω')ノ
