今年も終わろうとしています。
2年連続「謙虚」と「丁寧」という目標を掲げてスタートした2023年。
予想通り、いや予想以上に全くできていません。
いつまでたっても「自分自分」を主張してしまう私、情けなく思います(*´Д｀)
持って生まれたもの、今まで生きてきた自分がいる以上、人は心も体も、そんなにすぐには変われない。
ヨガの練習と同じで、少しずつ少しずつ時間をかけて、自分がいいと思うような人に変われたらと思います。
というわけで、来年の目標も「謙虚」です。
で、ヨガを続けてきた結果、いい意味で「自分軸」ができ、人に左右されずブレずに生きられるようになったよな～なんて思っていたのですが、ある日、「自分なくし」という言葉に出会い調べてみたら、みうらじゅん氏の『さよなら私』という本につながりました。
以下、本より抜粋してまとめました。
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①【マンションや駐車場に貼ってある「空アリ」なかには「空ナシ」というのもあります。
空、すなわちないということなのに看板の「空アリ」とは、ないことがアリ？
「空ナシ」とは、ないことがナシ？どういうこと？
仏教では「空（くう）」と読み、”ある”ように見えて”ない”ということ。
あらゆるものにとらわれることなく生きなさいと、お釈迦様はおっしゃいます。
仏教ではこの「空」の真意がハッキリわかれば、悟りの境地にいけるといわれています。
「ある」とは、頭がそう思い込んでいるだけで、結局はないのです。
「そもそもはない」
何度も繰り返し、そうつぶやいてみましょう。
「永遠の愛、仕事や地位や立場や敵や見方や自分や、、、」
「そもそもはない、そもそもはない、、」
「自分探し」
自分なんて見つけてるひまがあるのなら、少しはボンノウを消そうとする「自分なくし」の方が大切じゃないでしょうか？】
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②ハワイに住むフラ指導者のインタビューにもこうありました。
【自然はけっして人間に見返りを求めず、たくさんのものを与えてくれています。
私たちも同じ気持ちを持つべきなのです。セルフィッシュではなくセルフレス。まず周りの人を大切に思う。
お互いがお互いを思いやるコミュニティができあがれば、きっと素敵な世の中に変わっていくはずです。】
③最後に、先日NHKで放送された「こころの時代『縁起のなかで』」という番組で見た梶田真章住職（京都・法然院）のお話を。
【仏教には輪廻思想（生まれ変わる）があり、お寺に落ちているツバキの花を掃きながら、
私は前世ではツバキだったかもしれないし、ツバキはまた人だった時もあるかもしれないなと想像しながら、
「仲間どうしだよね、生まれ変わっていてもおかしくないよね。君は今ツバキやってるの？僕は今住職やってるよ、坊主やってるよ」
というつもりで、いつもお掃除させていただいてます。】
最後の住職の言葉、いいな～。
何事に対しても、こんなに穏やかでやさしい気持ちで謙虚に接したいものです。
で、、3人の言っていることを私なりにつなぎ合わせると、、
【自然と人とが隔絶して暮らしていると思うことが錯覚である。
「私」という存在も、そもそもないのだから。
自分がないんだから、悩みもあるはずがない。
なのに、なぜ人は執着をなくせないのか、、それは人は愛することをやめられないから。
欲望は果てしなく、それがゆえに悩みが生じる。
生きることに答えはないようです。ないと思えば楽ちんなのに。
人というのは、このように考えても仕方のないことに心を痛め、思い悩む生き物なのである。
だから、人を忘れた瞬間、人は幸せになれるということ】
ホンマ、ややこしな～(*´▽｀*)
そんなこんなで、「自分なくし」「～レス」、、すなわち、境目がないこと、ひとつ、つながり＝ヨガ！
1年の終わりに、この全く違う世界にいるはずの3人がいろんなところでリンクし、私の中でまた一つにつながったことがうれしいのです。
生きていれば、いいこともあれば、よくないこともある。
→ちょうど半分半分だそう。仏教では、そもそも生まれ落ちた瞬間から苦のはじまり、そして、死すらない。
私としては、来年もあえて「何も変化がないこと」を願い、淡々と繰り返される毎日にこそ感謝して過ごしたいと思います。
今年も一年、本当にありがとうございました。
きなりに来ていただいている方すべての、体や心の悩み、痛み、苦しみがヨガの力で少しでもよくなるようにいつも願っています。
さて、みうらじゅんと言えば、『タモリ倶楽部』の空耳アワーの人だとばかり思ってたら、それは安齋肇だったという衝撃。
で、まさか大人になった今、こんなふうに「ヨガと仏教とみうらじゅん」にドはまりするなんて(*´▽｀*)
「ものすごく変な人」のイメージが強い人ですが、知れば知るほどまじめで、やること考えることに共感できることが多く、同じ匂いを感じる。
私自身、協調性は人一倍あると思っていますが、人と同じがイヤで（だからこんなヨガ教室です(^^ゞ）、
例えば、「きれいですね」と言われるより「変わってる、オヤジっぽい、男前」と言われるほうがうれしい♡
ところが、最近は「きれいですね」とは全く言われなくなったので、やっぱり「オッサンみたいですね」より「きれいですね」と言われるほうがうれしいよなと思う、ものすごくめんどくさくてややこしい、き～よ～ちゃんでした！
ありがとう。
