今日は新月。
月経血コントロールや布ナプキンの講座に参加してくださった方から、
「生理不順が少し改善された」などのうれしい報告を聞くことが多くなりました！
私も、みなさんと生理やらなんやら、ココだけの話！？をしていく中で、
やはりとてもシンプルで大切なことに、今日はっきりと気づきました。
「経血をコントロールをできるようになる」ことに一生懸命になるのではなく、
日常の生活、つまり規則正しい生活（朝が得意、温活、アナログ派）、
食習慣（できるだけ動物性のものを食べない）、適
度な運動（ヨガ）、何よりストレスのない生き方（ヨガの恩恵）。。
今までやってきたことや積み重ねてきたこと、歩んできた道がつながり、
私は経血コントロールがうまくできるような体や子宮になったんだということ。
昔の人はできていたことやし、
生理痛などは本来ないのが当たり前と読んだことがある。
私もそのとおりになった。人間本来の機能を取り戻したってことなんかな。。
古い本（広池明子氏著）に「自然に従うものは、栄え、自然に逆らうものは、亡びる」という言葉を目にしたこともあり、
「自然と共に生きる」「人間は宇宙の一部！？」という言葉がとても府に落ちた日となりました。
朝が来たら活動し、夜になったら休み、できれば日本の土地でできたものや旬のものを食べる。
そう思うと、生理用ナプキンやおしめも、やはり人工的に作ったものではなく、「布」でいい、はず。。
とは言え、24時間営業のお店ができて、昼も夜もなくなり、簡単でおいしい加工品がいっぱい。
パソコンがないと仕事になりませーん！！はい。
自然に生きたくても、やりづらい環境に時代が変わってしまった。
とにかく、「自分の体や心に目を向ける」「自分の体を大切にする」という思いを持ってほしい。
これから先、ほとんどの女性が（男性も）、自分一人の体ではなくなる日が来るはず。
そのときに、準備が整った体でいてほしい、それだけ。。
月の満ち欠けと人間の体。。
自然の流れに従って生きる。。
まだまだ道の途中。
